A osteocondrose cervical é unha enfermidade dexenerativa-distrófica causada polo crecemento do tecido óseo a ambos os dous lados das vértebras, causando traumatismos nos músculos adxacentes, ligamentos, nervios e membranas da medula espiñal. Estes trastornos normalmente levan a dor no pescozo ou noutras partes do corpo e tamén poden provocar hernias de disco saíntes.
A aparición de osteocondrose da columna cervical pode ser causada por unha estadía prolongada en posicións estáticas e por movementos repetitivos da cabeza do mesmo tipo.
As manifestacións máis pronunciadas de osteocondrose cervical son dores de cabeza e mareos frecuentes, visión borrosa, perda auditiva, zumbidos nos oídos, debilidade da voz, ronquera, ronquidos, alteración da coordinación dos movementos, deterioro dos dentes, entumecemento ou frialdade dos dedos, dor no coiro cabeludo, dor no pescozo, na gorxa.
Causas de aparición
A osteocondrose da columna cervical prodúcese debido a cambios destrutivos no tecido da cartilaxe. Este proceso pode ter varias razóns:
- predisposición xenética para esta enfermidade;
- sobrepeso;
- lesións medulares (fracturas, contusións);
- intoxicación, infección, trastornos metabólicos no corpo;
- falta de vitaminas, microelementos e fluídos corporais;
- sedentarismo;
- curvatura da columna vertebral, mala postura;
- pés planos;
- inestabilidade de segmentos da columna vertebral;
- hipotermia;
- traballo que implica cambios frecuentes na postura, levantamento pesado e esforzo físico excesivo;
- Estrés, tensión nerviosa.
Síntomas
Os síntomas da osteocondrose cervicotorácica están directamente relacionados co obxectivo. A este respecto, distínguese un grupo de síndromes que acompañan a esta enfermidade.
Radicular
A síndrome radicular prodúcese cando se comprimen as raíces nerviosas da zona cervical (nervio comprimido). Tamén se coñece como radiculite cervical. A dor que se produce no pescozo transmítese cara abaixo e pode chegar ata o omóplato e incluso a parte externa do antebrazo ata os dedos da man. Entre os síntomas da osteocondrose cervical, nalgúns casos, hai formigueiro do antebrazo, da man ou dos dedos, das empanadas e do efecto da pel de galiña.
Reflexo irriado
No caso da síndrome reflexo-reflexo, os síntomas da osteocondrose cervical poden ser dor ardente aguda no pescozo ou na parte traseira da cabeza que se produce cando se move despois dun estado estático (con xiros bruscos da cabeza, cando estornuda, despois de durmir). A dor pode irradiar ao ombreiro e ao peito.
corazón
Os síntomas da osteocondrose cervical nesta síndrome están en boa medida en consonancia cos síntomas da anxina de peito. Neste caso, é moi importante non cometer un erro no diagnóstico. Na síndrome cardinal, a natureza da dor é paroxística e prolongada (ata varias horas). O aumento da dor prodúcese con movementos bruscos causados por tose, espirros e un xiro brusco da cabeza. Moitas veces a aparición de taquicardia e extrasistole obsérvase no contexto da ausencia completa de signos de trastornos circulatorios.
síndrome da arteria vertebral
Neste caso, a osteocondrose cervical vai acompañada dun síntoma como dor de cabeza palpitante ou ardente, que afecta máis a miúdo á rexión superciliar, a parte posterior da cabeza, o templo e o escurecemento. Como regra xeral, a dor practicamente non se detén e só nalgúns casos ten un carácter paroxístico. A dor aumentada prodúcese cando se move ou despois dunha estadía prolongada nunha posición incómoda.
Existe a posibilidade de discapacidade auditiva e visual (redución da agudeza visual e auditiva, tinnitus, trastornos vestibulares, dor nos ollos). No contexto da debilidade xeral do corpo, é posible náuseas ou perda de coñecemento.
En resumo, podemos distinguir unha serie de síntomas máis característicos da osteocondrose da columna cervical:
- dor de pescozo constante que se estende ata a faixa do ombreiro, as orellas e os ollos, ata a parte posterior da cabeza e non se detén nin sequera pola noite;
- Dor nas mans, no antebrazo, no ombreiro, que empeora incluso con lixeiras tensións;
- Debilidade da forza muscular e diminución da sensibilidade de mans, mans, dedos, así como dificultades nos seus movementos;
- dor no pescozo ao xirar e inclinar a cabeza;
- Tensión dos músculos do pescozo, sensación de inclinarse cara atrás pola mañá;
- Sensación de ardor, adormecemento, hormigueo nas pernas ou nos brazos;
- extensa dor de cabeza con localización primaria na parte posterior da cabeza;
- Escurecemento dos ollos, tinnitus, adormecemento da lingua, mareo, cun xiro brusco da cabeza - desmaio,
- diminuíu a agudeza visual e a audición;
- proliferación de tecido conxuntivo na columna cervical;
- dor na zona cardíaca.
Tratamento da osteocondrose cervical na casa
A eficacia do tratamento da osteocondrose cervical depende da puntualidade dos procedementos terapéuticos iniciados para aliviar a dor e neutralizar os procesos inflamatorios. As actividades de tratamento realízanse en tres etapas:
- neutralización da dor;
- Activación do subministro de sangue e procesos metabólicos nas áreas afectadas da columna vertebral;
- Fisioterapia e técnicas manuais.
Durante o período de exacerbación da osteocondrose da columna cervical, que se acompaña dunha forte dor, para deter a síndrome da dor e aliviar a tensión muscular na zona do segmento de movemento da columna vertebral, prescríbese ao paciente:
- bloqueo paravertebral mediante administración local de medicamentos;
- antiinflamatorios non esteroides, analxésicos e anticonvulsivos; Ungüentos e xeles
- .
Para mellorar a circulación sanguínea na columna vertebral, a un paciente con osteocondrose cervical prescríbenselle medicamentos para mellorar a microcirculación sanguínea, os complexos vitamínicos e o ácido nicotínico.
Os analxésicos só poden aliviar os síntomas, pero non combater a degradación do disco. A actividade regular e os complexos de terapia de exercicios correctamente seleccionados son a única decisión correcta en calquera fase da enfermidade.
Ximnasia remedial
A terapia de exercicio para a osteocondrose cervical só se realiza durante os períodos de remisión, evitando un esforzo e dor considerables.
Unha serie de exercicios para mellorar a mobilidade das vértebras cervicais e a flexibilidade dos músculos do pescozo.
Repita cada exercicio de 5 a 10 veces.
- Exercicio 1. En posición sentada ou de pé cos brazos baixados ao longo do corpo e cara atrás, alternan suaves movementos da cabeza á esquerda e á dereita, mantendo o queixo estritamente sobre o ombreiro.
- Exercicio 2. A posición inicial é a mesma. A cabeza inclínase cara abaixo ata que o queixo toca a muesca do peito. Os músculos traseiros do pescozo deben relaxarse o máximo posible. A cabeza pódese baixar aínda máis baixo con movementos elásticos.
- Exercicio 3. A posición inicial é a mesma. O pescozo é tirado cara atrás, mentres que o queixo e a cabeza mantense recta.
Cando diminúe a exacerbación da osteocondrose da columna cervical e, por recomendación do médico asistente, lévase a cabo unha terapia manual, incluída a masaxe das áreas danadas pola enfermidade.
Masaxe para osteocondrose cervicotorácica
Antes de comezar o proceso de masaxe, a parte traseira do paciente debe estar preparada durante 2-3 minutos acariciando intensamente a superficie. A dirección de acariciar é desde a parte inferior dos omóplatos ata o pescozo e despois desde o pescozo ata a faixa do ombreiro. O último momento do quecemento é o amasado e axitación alternados á dereita e á esquerda.
A masaxe normalmente comeza por detrás, acariciando, presionando e amasando alternativamente. En primeiro lugar, a zona dos omóplatos é masaxeada e gradualmente trasládase á faixa do ombreiro. A masaxe no pescozo comeza desde o coiro cabeludo ata as costas. En ausencia de dor na columna vertebral, presionando coa punta dos dedos lévase a cabo con moito coidado ao longo de varias liñas.
A masaxe dos músculos principais pectorais realízase en decúbito decúbito supino. Neste caso, acaríase, aprétase, amasase.
A masaxe sentada realízase nunha cadeira de masaxe especial. A cabeza está inclinada cara adiante e os músculos do pescozo están relaxados o máximo posible. A masaxe comeza no occipito e dirixe todos os movementos cara atrás.